@shuai 于 2024-3-30 导出 11 条 MEMO 筛选 2024-03-30 09:30:57 #normal/tool/行为模式

—-纠偏

问题1：主题太散，设置规则聚焦具体目标，gantt就不错

3月8日的zz-plan项目太分散了，ganttproject打开频率低

2024-03-19 15:49:14 说明之前的环境模式有问题，比如呆在房子里

#normal/tool/行为模式

2024-03-19 15:40:23 所以综合下来是我的问题，是我的行为模式的问题

#normal/tool/行为模式

2024-03-19 02:19:43 其实应该识人，跟这些专家学者大量交流，发展xxx

(昨天个HR聊完)

#normal/tool/行为模式

2024-03-15 20:57:54 行为和动机相关联

为什么我会做这么多行为呢，找工作_离职 xx

#normal/tool/行为模式

2024-03-15 19:48:12 通过具体的实践 改变自己的动手习惯

通过行为改变行为

所以第一步就是模仿

#normal/tool/行为模式

2023-12-16 00:34:34 #normal/tool/行为模式

今天找gtd软件，发现高效todo就挺好用。又费心思找了一遍，没必要

我要找那种提前预估学习量，并安排至每一天学习的软件

2023-12-16 00:31:58 #normal/tool/行为模式

11/3 文件传输

从找《转型中的地方政府》到将其传输至电脑

找：zlib、google（小众网站）、淘宝

传输：KDE CONNET、shu、数据线

5min搞定的事，硬生生拖了1h多，见相关图片，拒绝这种低效的浪费生命的操作

或者说，这个事没必要做

2023-11-19 14:57:39 #normal/tool/行为模式

吃完饭之后有点困，想休息（从数据中发现）

2023-11-16 18:17:22 #normal/tool/行为模式

有没有积极主动去寻找突破口？

2023-10-12 23:31:56 #normal/tool/行为模式

没那么玄幻，INTP也是人，根据福格行为模型的理论，人做出行为需要的三要素缺一不可：动力，能力，触发

INTP执行力低的原因是动力。判断一件事值不值得做，值不值得现在就做，INTP的计算公式相当复杂

比如准备复习四级，他可能质疑“英语四级”必须过的必要性，甚至反思拿毕业证找工作这个路径的必要性，或者会想四级教材太low了，要不直接准备gre雅思，再降维考四级

想让INTP起跳，一定是完全确认行为动机：这是最佳路径的最佳时刻。他有信心，这样做具有四两拨千斤的效果。那他就会执行力爆棚

而我的行为模式，有很多前置的事情没有解决，比如各种物品的摆布。袜子，鞋子，最终这些成为我顺利完成一次动作的阻碍