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刻意练习

愈来愈发现资源的重要性,逻辑链是这样的:如果想学会某项技能,必须得到反馈;反馈只能由环境提供,无论客观环境或虚拟环境;而环境需要引入资源去塑造。

所以最好的策略是基于此时此刻手头的资源去行动,不符合条件的动作pending。

不符合条件的动作,也提出一套方法:维护一组需求列,去考虑它的逻辑实现。反馈可以通过多种方式获得,扩展社交和活动空间,在里面找验证逻辑的方法;咨询该领域高手,最好让他们动手做一遍,自己复刻一遍;自己掏钱搭建环境验证(下下策)

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第二点有个模型:心力–>脑力–>体力。三者都凑齐了才能做成想做的事

我之前心力很高,想搞清楚世界运行的底层逻辑,并且想对现实世界有很强的控制力;但是这么多年过去了,我发现脑力跟体力完全跟不上

脑力说的是构建逻辑闭包的能力,一个点是要控制注意力方向,另一个就是组织各种概念成体系来指导实践;第一个点参考flomo实践para和gtd;第二个点就是我上面提到的,得维护一组需求列,做出模型并想办法验证。

体力说简单也不简单,就一个到点睡觉就难做到,日复一日的锻炼就更不用说了。可以讨论一下行动是怎么触发的,比如,到点我会去跑步。ref 福格行为模型。身体跟大脑共享一套调节系统,两者相互影响,所以得想想办法让多巴胺维持在一个相对较高的位置;减少其他抑制生理活动激素的分泌。

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上述两层到达一个稳定状态后,才能稳定的进行“刻意练习”,快速进步。

路漫漫其修远熙,吾将上下而求索。